Dua dari 1470 Ibu Hamil Ini Dapat Bantuan Biaya Persalinan

BATU – Tanpa melalui upacara yang berlebihan, Pemkot Batu mulai memberikan bantuan biaya persalinan untuk ibu hamil. Wali Kota Batu, Eddy Rumpoko, Kamis (9/2/2017) sekitar pukul 14.00 WIB langsung memberikan bantuan ini kepada dua ibu yang baru saja menyelesaikan persalinannya di RS Karsa Husada. Dua ibu yang didampingi suaminya ini kaget tidak menyangka kalau seluruh

Continue Reading →

Buah Naga, Solusi Anemia

MALANG – Kadar hemoglobin normal adalah sekitar 13,5 – 18 gram/dl untuk laki-laki dan 12 – 16 gram/dl untuk perempuan. Anemia adalah keadaan dimana darah kekurangan hemoglobin. Seorang dokter di Jalan Arumba, Tegalgondo, dr Agus Rahman, menyebutkan, ciri-ciri anemia antara lain yaitu sering menderita sakit kepala, badan mudah lelah, konjungtiva mata terlihat pucat, rambut mudah rontok, ujung

Continue Reading →

Resiko Kerja Lembur Bagi Kesehatan

MALANG –  Bekerja hingga larut malam bahkan pagi dapat mengundang masalah kesehatan seperti stres, lesu, depresi, lemahnya kesehatan secara fisik dan konflik dalam dunia kerja. Menurut Dr. John  Day, ahli jantung dan Direktur Medis Pelayanan Ritme Jantung  dari Salt Lake City mengatakan ada dua risiko yang akan dirasakan oleh orang yang bekerja lembur, mereka akan

Continue Reading →

Manfaat biji alpukat bagi kesehatan

MALANG – Alpukat terkenal bermanfaat bagi kesehatan karena kandungn vitamin dan lemak sehatnya mampu mengurangi masalah kolestrol dan menyehatkan usus. Namun ada bagian alpukat yang sering dilupakan masyarakat. Menurut, dosen Biologi Universitas Muhammadiyah Malang, Drs Anjisman MPd, di antara semua biji buah, biji alpukat memiliki kandungan antioksidan paling banyak. “Antioksidan di bijinya itu lebih banyak

Continue Reading →

Manfaat Kulit Apel Bagi Kesehatan

MALANG – Apel merupakan buah kaya antioksidan dan folifenol. Tentu saja kandungan itu berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. Tahukah Anda, justru kandungan terbesar gizi apel malah ada pada kulitnya. Seorang Dietitian di perumahan Griya Santha, Amalia Achmad, merekomendasikan untuk memakan apel beserta kulitnya. “Kulit apel tinggi vitaminnya. Apel ukuran sedang dengan kulitnya memiliki 8,4 mg

Continue Reading →

Pilek, Jangan Anggap Remeh

Hati-hati, lo, bila anak terkena pilek yang tak kunjung sembuh. Segera periksakan ke dokter ! Budi kerap terserang pilek. Seminggu membaik, besoknya kambuh lagi, begitu seterusnya. Bahkan bukan itu saja, Budi juga sulit berkonsentrasi, sehingga ia jadi malas belajar. Bila dipaksakan berkonsentrasi, ia akan mengeluh sakit kepala atau pusing. Ia juga sering mengalami gangguan pendengaran

Continue Reading →

Gampang Marah, Gampang Mati

MALANG – Emosi labil dan sangat mudah marah, pertimbangkan untuk lebih bersikap sabar dan rileks dalam menghadapi permasalahan dalam hidup. Karena, kebiasaan marah dan kesal, selain tidak ada untungnya, ternyata juga meningkatkan resiko kematian dini pada pelakunya. Menurut hasil penelitian dari Iowa State University menyimpulkan bahwa sebanyak 25 % orang pemarah memiliki resiko kematian 1.57

Continue Reading →

Pikir Lagi Sebelum Makan Gado-Gado

MALANG – Gado-gado merupakan makanan khas Indonesia yang terdiri dari lontong, kentang, telur dan aneka sayuran, kemudian disiram bumbu kacang. Meski lezat, tahukah Anda, gado-gado termasuk makanan tinggi kalori, berkisar 300-1000 KKal, tergantung pilihan isinya. Seorang dietitian di Griya Santha, Amalia Achmad memberikan tips makan gado-gado rendah kalori. Sebaiknya, pilihlah lontong yang tidak terlalu padat,

Continue Reading →

Indentifikasi Tubuh Kekurangan Protein

MALANG – Semua  tahu betapa pentingnya protein bagi kesehatan. Tidak hanya membantu tubuh cepat pulih dari luka, tetapi juga meningkatkan energi serta membuat perut merasa kenyang. Tetapi, bagi mereka yang mengikuti diet nabati atau vegetarian, kadang-kadang usaha ekstra diperlukan untuk memastikan tubuh mendapat cukup nutrisi penting. “Sangat penting memastikan tubuh mendapat cukup protein. Tidak hanya penting

Continue Reading →

Dibalik Rahasia Secangkir Kopi

Mulai tahun 2015 lalu,  setiap 1 Oktober  diperingati sebagai Hari Kopi Internasional (HKI). Alasan dipilih 1 Oktober,  sesuai kesepakatan  sejumlah negara produsen kopi internasional (International Coffe Organization/ICO)  di bulan Maret 2014 lalu. Tujuannya  untuk membuat satu hari perayaan bagi pencinta kopi di seluruh dunia. HKI di Indonesia untuk melestarikan budaya kopi yang sudah mengakar di

Continue Reading →